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トランスパーソナル禅

毎年参加していますが、雑念に対する取り組み方について、 例年にない大きな発見があり、ずっと参加していてよかったと思いました。

体の痛みについてのアドバイスが助かりました。痛みイコール苦しみではないということが わかってよかったです。

1日中座ることができるか、不安でしたが、やればできると思いました。

1年の終わりというタイミングがよい。静かな時間をもててよかったです。

自分がどんなにストーリー(事実でないこと)の中に生きているかがわかりました。

静かに座る中で、支えやつながり、怒りなど、すべてを感じることができました。

呼吸の大切さを改めて感じました。

清潔感のある空間で、穏やかな雰囲気があり、安心して参加できました。

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