
C+F(シープラスエフ)研究所は、それぞれの場で、よりよいありかたを求めて懸命に取り組んでいる個人や組織を支え、可能性を開いていくための心の指針や具体的方法を提供します。ひとりひとりが尊重され、個人と社会、地球環境が調和のとれた創造的な発展をしていくことが私たちの願いです。 長年の活動から精選した、効果的で質の高い最新の考えや手法を講演やワークショップ(エニアグラム、バイロン・ケイティ・ワークほか)、企業研修、執筆活動などを通じて紹介しています。 |
企業・団体研修をご希望の方はこちら *オンラインでも実施中 »»» |
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▼ プログラム別でさがすC+F(シープラスエフ)研究所のワークショップ |
● 深い自己理解と自己成長のための地図 ーーー エニアグラム
● ストレスや苦しみを生み出す考えに効果的に取り組む ーーー バイロン・ケイティ・ワーク
● ホロトロピック・ブレスワーク、トランスパーソナル禅、ナチュラル・ヒーリングなど ーーー その他ワークショップ
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▼ 近日開催予定のイベント
12/9(土)〜10(日) 各日14:00 〜 18:00 *全2日間 オンライン開催 バイロン・ケイティ・ワーク〜レベル2ワークショップ「仕事、キャリア、お金2」 > *「仕事、キャリア、お金1」未受講でも参加可になりました。 |
12/12(火) 20:00 〜 22:00 オンライン・カフェ テーマ「二元論を超えて光を見る」 > ☆無料オンライン・イベント |
12/16(土)〜17(日) 各日14:00 〜 17:30 *全2日間 オンライン開催 |
12/19(火) 20:00 〜 22:00 C+F忘年会 > ☆無料オンライン・イベント |
2024年 1/20(土)〜21(日)、1/27(土)〜28(日) 各日14:00 〜 17:30 エニアグラム入門ワークショップ > *全4日間 オンライン開催 |
2/3(土)〜4(日)、2/17(土)〜18(日) 各日14:00 〜 17:30 バイロン・ケイティ・ワーク入門ワークショップ > *全4日間 オンライン開催 |
2/23(金・祝)〜24(土) 各日14:00 〜 17:30 *全2日間 オンライン開催 |
年間スケジュール |
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TEL&SKYPE |
バイロン・ケイティ・ワーク ワークヘルプライン(無料セッション)バイロン・ケイティさんの組織が提供しているボランティア・サービスに、「ワーク・ヘルプライン」というものがあります。 ワークの無料セッションです。日本語でも提供していますので、 お気軽にご利用下さい。 |
▼ What's new(新着情報)
●2023年12月7日 |
一部ワークショップ日程変更のお知らせこちらのワークショップは、開催が下記日程に変更となりました。 2024年 <バイロン・ケイティ・ワーク> 4/6(土)〜7(日)レベル3「自分をジャッジする」 4/13(土)〜14(日)入門ワークショップ[リアル開催] |
●2023年11月28日 |
C+F オンライン・カフェのお知らせ12/12(火)20:00〜22:00今回のテーマ「二元論を超えて光を見る」☆無料イベント *ZOOMを使います。 詳しくはこちらのページをご覧ください。 |
●2023年11月26日 |
2024年のワークショップ開催日程①現時点で、下記の通り開催決定いたしました。
<エニアグラム> 1/20〜21、27〜28 オンライン開催 3/2〜3 リアル開催 5/11〜12、18〜19 オンライン開催
◎月例ワークショップ すべてオンライン開催 2/23〜24「自己成長」 3/30〜31「こころのダイナミズム1〜性格のさまざまな要素」 4/20〜21「こころのダイナミズム2〜3つの本能」 5/25〜26「対人関係1〜親との関係」 6/29〜30「対人関係2〜対人関係が楽になる」 7/27〜28「問題や課題に対する3つの態度」
◎エニアグラム・トレーニング 全7回予定、リアル開催 7/13〜15 第一回[伊豆合宿]、8/17〜18 第二回[東京]、
9/14〜15 第三回[東京]、10/19〜20 第四回[東京]、
<バイロン・ケイティ・ワーク> 2/3〜4、17〜18 オンライン開催
6/8〜9、22〜23 オンライン開催
◎レベル2・3ワークショップ 下記はすべてオンライン開催
8/3〜4 レベル2「置き換え」 9/7〜8 レベル2「効果的な質問」
さらに追加の予定も、決まり次第お知らせいたします。 |
●2023年11月14日 |
C+F 忘年会のお知らせ
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●2023年11月7日 |
◉バイロン・ケイティ・ワーク「ファシリテーション」
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●2023年10月26日 |
2024年1〜2月ワークショップ 参加お申し込み受付開始来年1〜2月の入門ワークショップ開催が正式に決定いたしました。
2024年 1/20(土)-21(日)、1/27(土)-28(日)
2024年 2/3(土)-4(日)、2/17(土)-18(日)
以降の予定も、決まり次第お知らせいたします。 |
●2023年8月1日 |
夏期休業期間のお知らせ
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●2023年8月1日 |
新型肺炎対応についてのお知らせを更新しました。 |
●2023年6月29日 |
詳細決定! ラス・ハドソン来日 エニアグラム・ワークショップ2023年 11/3(金・祝)〜4(土)開催 会場:連合会館(東京・御茶ノ水)
エニアグラムの第一人者ラス・ハドソンさんによる、来日イベントの詳細が決定しました。参加お申し込みも受付開始しています。 |
●2023年6月20日 |
◉7月エニアグラム入門ワークショップ開催中止のお知らせ7/1-2、8-9に予定しておりました入門ワークショップは、主催者都合により中止とさせていただきます。 詳しい内容は、こちらのページをご覧ください。 |
●2023年6月9日 |
◉バイロン・ケイティ・ワーク
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●2023年6月4日 |
バイロン・ケイティ・ワーク 伊豆合宿 参加お申し込み受付開始 2023年 10/7(土)〜9(月・祝)開催
4年ぶりのリアル開催となる貴重な機会です。この度、参加お申し込みの受付を開始いたしました。 詳しい内容は、こちらのページをご覧ください。 |
●2023年4月27日 |
バイロン・ケイティ・ワーク レベル3「ファシリテーション」 2023年 11/18(土)〜19(日)開催 再受講料金を決定し、参加お申し込み受付を開始いたしました。 詳しい内容は、こちらのページをご覧ください。 |
●2023年4月27日 |
2023年11、12月 エニアグラム・ワークショップ
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●2023年4月7日 |
追加ワークショップ(リアル開催)のお知らせ
先日よりお伝えしておりました追加ワークショップ(リアル開催)の詳細が決定し、参加お申し込みも開始いたしました。 下記はいずれもリアル開催(現地集合)となります。 会場は、いずれも連合会館(東京・御茶ノ水)です。
1. エニアグラム:8/19(土)〜20(日)「エニアグラム入門ワークショップ」
エニアグラム月例ワークショップ 8/26(土)「フィーリング・タイプ(タイプ2・3・4)」 8/27(日)「本能タイプ(タイプ8・9・1)」 9/23(土・祝)「思考タイプ(タイプ5・6・7)」 *以上の各タイプの回は、リアル&オンライン同時のハイブリッド開催です。 9/24(日)
2. バイロン・ケイティ・ワーク:9/9(土)〜10(日)
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●2023年1月29日 |
速報! ラス・ハドソン来日 エニアグラム・ワークショップ2023年 11/3(金・祝)〜4(土)開催決定 会場:連合会館(東京・御茶ノ水)
この度、エニアグラムの第一人者ラス・ハドソンさんの来日イベントを東京で開催することが決定しました! 他詳細は決まり次第、追ってお知らせ致します。 |
●2023年1月6日 |
バイロン・ケイティ・ワーク レベル2
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●2023年1月1日 |
2023年のごあいさつを掲載本年もどうぞよろしくお願いいたします |
過去のお知らせはこちら >
▼ Media(メディア関連情報)
●2020年7月29日 |
雑誌『anan』エニアグラム記事掲載のお知らせ7/29発売の女性誌 anan にて、4ページに渡ってエニアグラムが紹介されています。「才能の伸ばし方」という特集です。 Zoomで取材を受け、ライターの方が文章を構成したものを弊社講師が監修させていただきました。 下記サイトで試し読みができます。 |
●2017年3月28日 |
この度、高岡よし子とティム・マクリーンの共著『エニアグラムで分かる9つの性格』の一部(ごく一部です)が、高校の「現代社会」の副教材に掲載されました。『ライブ!現代社会2017』(帝国書院)です。 |
過去の掲載情報はこちら >
▼ Books(書籍関係情報) 好評発売中!
エニアグラムで分かる9つの性格 |
自己理解・他者理解の素晴らしい地図であるエニアグラムのエッセンスを、専門用語をほとんど使わずにわかりやすく説明しています。各タイプの「輝き」や「成長」に重点を置き、日本での実例も紹介しています。初めてエニアグラムを知る方にも、エニアグラムを学んでこられた方にもお勧めできる一冊です。 *『エニアグラム〜自分のことが分かる本』が、出版元であるマガジンハウスより新書として販売されたもので、人物例など細かな表現の改訂をおこないました。 著 者;ティム・マクリーン、高岡よし子
印刷本につきましては、オンデマンド出版に切り替わり、Amazonでの販売となりました。 こちらからご購入いただけます。 *オンデマンド出版のため、従来版から定価が変わりました(定価:1,694円)。 |

『最新! トランスパーソナル心理技法』(コスモスライブラリー刊) |
諸富祥彦・日本トランスパーソナル学会[共編]
『最新!トランスパーソナル心理技法』。トランスパーソナル関係の著者たちによる共著です。その中で、ティム・マクリーンと高岡よし子が、エニアグラム、バイロン・ケイティ・ワーク、ホロトロピック呼吸法について書かせていただきました。共著のため、限られた枚数の中でも、中身の濃い、掘り下げた内容となるように書きました。お読みいただければうれしいです。
詳しい内容は、出版社HPをご覧下さい。 |

『タオを生きる〜あるがままを受け入れる81の言葉』 |
バイロン・ケイティ 著
バイロン・ケイティさんの新著、『タオを生きる〜あるがままを受け入れる81の言葉』(ダイヤモンド社)。一般の書店およびAmazon(アマゾン)などでお求めいただけます。
本書は、世界的に大きな反響を呼んでいる「ワーク」という効果的な方法をベースに、自然の理である「道」に沿うことで、現実と調和し、充足した生き方が可能になることを示しています。 |

『新しい自分に目覚める4つの質問』(ダイヤモンド社刊) |
バイロン・ケイティ 著
今回の新著は、「人間関係」、「親子関係」、「仕事とお金」、「生老病死」などテーマ別に、事例やエピソードを交えながら、ケイティさんの言葉を集めた形式になっています。さまざまな状況に即して彼女の具体的な考えが理解できます。『ザ・ワーク』未掲載の事例も3つ入っています。ぜひお勧めです。 |

『ザ・ワーク』(ダイヤモンド社刊) |
バイロン・ケイティ、 スティーヴン・ミッチェル 著
アマゾンおよび楽天ブックスなどで販売中。
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日経ビジネス ムック本『部下を持つ人の教科書 課長塾』 |
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日経ビジネス編 A4変型判 |
日経ビジネスのムック本『部下を持つ人の教科書 課長塾』発売中。その中で、リーダーとして成長し、チームの可能性を引き出すための方法としてエニアグラムを紹介しています。 なお、C+Fでは、リーダーシップを確立し、職場での信頼関係・人間関係を構築するためにエニアグラムを用いた企業・団体向け研修を実施しています。 |