| C+F（シープラスエフ）研究所は、それぞれの場で、よりよいありかたを求めて懸命に取り組んでいる個人や組織を支え、可能性を開いていくための心の指針や具体的方法を提供します。ひとりひとりが尊重され、個人と社会、地球環境が調和のとれた創造的な発展をしていくことが私たちの願いです。 長年の活動から精選した、効果的で質の高い最新の考えや手法を講演やワークショップ（エニアグラム、バイロン・ケイティ・ワークほか）、企業研修、執筆活動などを通じて紹介しています。 | 企業・団体研修をご希望の方はこちら»»» |
C+F代表ティム・マクリーンによるメッセージと、一緒に実践していただけるセンタリング（「今、ここ」に座る）の映像をアップいたしました。（＊別の日、別の場所で収録したバージョンも追加しました。） また、販売している音声ファイルの内、5分間の実践を当面あいだ公開することにいたしました。 |
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| 伊豆から、心から皆さんへ ティム・マクリーン | シンプル・センタリング（5分センタリング） |
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▼ プログラム別でさがすC+F（シープラスエフ）研究所のワークショップ |
● 深い自己理解と自己成長のための地図 ーーー エニアグラム
● ストレスや苦しみを生み出す考えに効果的に取り組む ーーー バイロン・ケイティ・ワーク
● ホロトロピック・ブレスワーク、トランスパーソナル禅、ナチュラル・ヒーリングなど ーーー その他ワークショップ
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▼ 近日開催予定のイベント
＊7月以降のイベントは、オンライン開催となる可能性もあります。
7/11（土）-12（日）、25（土）-26（日）各日14：00 〜 17：30 *全4日間 オンライン開催（*オンライン開催の場合、4日間となります） |
7/18（土）〜19（日）各日14：00 〜 17：30 *全2日間 オンライン開催（*オンライン開催の場合、2日間となります） |
7/23（木･祝）〜24（金･祝）各日13:00〜16:00を予定 オンライン開催（*オンライン開催の場合、2日間となります） エニアグラム特別ワークショップ「性格タイプ判別の力を身につける１」 ＞ ☆11/7(土)に「性格タイプ判別の力を身につける１」のリアル回、 11/8(日)にその続編となる「性格タイプ判別の力を身につける２」（リアル回）も計画しています。 |
8/8（土）〜9（日）各日14：00 〜 17：30 *全2日間 オンライン開催に変更（*オンライン開催の場合、2日間となります） |
8/29（土）〜30（日）各日14：00 〜 17：30 *全2日間 オンライン開催に変更（*オンライン開催の場合、2日間となります） |
8/22（土）〜 23（日）各日14：00 〜 18：00 *全2日間 オンライン開催（*オンライン開催の場合、2日間となります） |
| 年間スケジュール |
| 2020年のごあいさつ |
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| TEL&SKYPE |
バイロン・ケイティ・ワーク ワークヘルプライン（無料セッション）バイロン・ケイティさんの組織が提供しているボランティア・サービスに、「ワーク・ヘルプライン」というものがあります。 ワークの無料セッションです。日本語でも提供していますので、 お気軽にご利用下さい。 |
▼ What's new（新着情報）
●2020年7月10日 |
◉9/13バイロン･ケイティ･ワーク L３ワークショップ
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●2020年7月10日 |
◉9/12バイロン･ケイティ･ワーク L２ワークショップ
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●2020年7月10日 |
◉8/9 エニアグラム月例ワークショップ
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●2020年7月7日 |
◉8/8エニアグラム月例ワークショップ
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●2020年6月10日 |
◉7/11-12 エニアグラム入門ワークショップ
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●2020年6月2日 |
◉6/27・6/28 エニアグラム月例ワークショップ
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●2020年5月22日 |
◉7/4・7/ 5 バイロン･ケイティ･ワーク L２ワークショップ
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●2020年4月24日 |
◉5/30-31 エニアグラム月例「こころのダイナミズム２」
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●2020年4月24日 |
◉5/31月例ワークショップ「エニアグラムを日常で活かすために〜カウンセリング・マインド」延期のお知らせ誠に申し訳ございませんが、5/31月例ワークショップ「エニアグラムを日常で活かすために〜カウンセリング・マインド」は、現在の感染症状況を受け、同日での開催を取りやめ延期とさせていただきます。 振替の日程は、決まり次第掲載いたします。オンラインでの開催も検討しております。 |
●2020年4月24日 |
◉5月 バイロン・ケイティ・ワーク 入門ワークショップ
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●2020年4月10日 |
C+F代表ティム・マクリーンによるメッセージと、一緒に実践していただけるセンタリング（「今、ここ」に座る）の映像を追加致しました。（＊別の日、別の場所で収録したバージョンです。） 伊豆から、心から （別バージョン） |
●2020年4月8日 |
新型肺炎対応についてのC+Fの取り組み 更新しました5月以降開催のワークショップについて記載しています。 |
●2020年4月4日 |
新型肺炎対応についてのお知らせを更新しました。 新型肺炎対応についてのC+Fの取り組み代表ティム・マクリーンによるメッセージと、一緒に実践していただけるセンタリング（「今、ここ」に座る）の映像、音声ファイルを公開しました。 |
●2020年4月4日 |
◉4/26エニアグラム特別ワークショップ延期のお知らせ誠に申し訳ございませんが、4/26エニアグラム特別ワークショップ「性格タイプ判別の力を身につける」は、現在の感染症状況を受け、同日での開催を取りやめ延期とさせていただきます。 （＊4/24追記） 7/23（木･祝）〜24（金･祝）に、オンラインでの開催が決定いたしました。☆11/7(土)には同内容のリアル開催を、そして11/8(日)にはその続編の開催も計画しています。 |
●2020年4月3日 |
◉4/18･19バイロン･ケイティ･ワーク延期のお知らせ誠に申し訳ございませんが、4/18・19バイロン･ケイティ L2ワークショップは、東京都による外出の自粛要請を受け、同日での開催を取りやめ延期とさせていただきます。 振替の日程は、決まり次第掲載いたします。 |
●2020年3月25日 |
◉3/28･29エニアグラム月例ワークショップ延期のお知らせ誠に申し訳ございませんが、3/28・29月例ワークショップは、東京都による外出の自粛要請を受け、同日での開催を取りやめ延期とさせていただきます。 （＊3/31追記） 振替の日程は、8/8（土）・9（日）に決定いたしました。 |
●2020年3月24日 |
書籍『エニアグラムで分かる9つの性格』印刷本
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●2020年3月18日 |
新型肺炎対応についてのお知らせを更新しました。3/28・29エニアグラム月例ワークショップの開催についても記載しています。 |
●2020年3月9日 |
新型肺炎対応についてのお知らせを更新しました。 |
●2020年2月28日 |
新型肺炎対応についてのお知らせ を掲載しました。追加の情報も同ページに順次掲載していきます。 |
●2020年1月1日 |
C+F研究所「新年のごあいさつ」を掲載しました。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 |
●2019年12月23日 |
2020年 エニアグラム･トレーニング日程変更のお知らせ2020年度トレーニングの日程が変更となりました。 10月の日程がなくなり、代わりに2021年4月の日程が新設、そこに最終回が移ります。その間（11月〜3月）の日程は当初のものと変わりません。新日程はトレーニングのページをご覧ください。 |
●2019年12月10日 |
バイロン・ケイティ・ワーク特別集中ワークショップ 参加条件変更のお知らせご好評いただいております特別集中ワークショップ（伊豆合宿）の参加条件が来年2020年より変更となります。 レベル3となり、ご参加にはレベル2ワークショップのいずれかを受講済みであることが必要になります。ご注意ください。 |
●2019年12月5日 |
料金改定についてのお知らせを掲載いたしました詳しくは、こちらのページをご覧ください。 |
●2019年5月17日 |
書籍『エニアグラム【実践編】―人生を変える９つのタイプ活用法』（角川書店 刊）が発売されました！全国の書店やネット書店でご購入いただけます。 |
●2019年5月9日 |
CDとして長らくご愛顧いただいておりましたリラクセーション＆ヒーリングが、MP3音声コンテンツとしてダウンロード販売に切り替わりました。 ダウンロードして、PCやMP3プレイヤーですぐにご活用いただけます。 |
バックナンバーはこちら ＞
▼ Media（メディア関連情報）
●2017年3月28日 |
この度、高岡よし子とティム・マクリーンの共著『エニアグラムで分かる９つの性格』の一部（ごく一部です）が、高校の「現代社会」の副教材に掲載されました。『ライブ！現代社会2017』（帝国書院）です。 |
過去の掲載情報はこちら ＞
▼ Books（書籍関係情報） 好評発売中！
Amazonで購入| エニアグラムで分かる9つの性格 |
自己理解・他者理解の素晴らしい地図であるエニアグラムのエッセンスを、専門用語をほとんど使わずにわかりやすく説明しています。各タイプの「輝き」や「成長」に重点を置き、日本での実例も紹介しています。初めてエニアグラムを知る方にも、エニアグラムを学んでこられた方にもお勧めできる一冊です。 ＊『エニアグラム〜自分のことが分かる本』が、出版元であるマガジンハウスより新書として販売されたもので、人物例など細かな表現の改訂をおこないました。 著 者；ティム・マクリーン、高岡よし子
印刷本につきましては、オンデマンド出版に切り替わり、Amazonでの販売となりました。 こちらからご購入いただけます。 ＊オンデマンド出版のため、従来版から定価が変わりました（定価：1,694円）。 |
『最新！ トランスパーソナル心理技法』（コスモスライブラリー刊） |
諸富祥彦・日本トランスパーソナル学会［共編］
『最新！トランスパーソナル心理技法』。トランスパーソナル関係の著者たちによる共著です。その中で、ティム・マクリーンと高岡よし子が、エニアグラム、バイロン・ケイティ・ワーク、ホロトロピック呼吸法について書かせていただきました。共著のため、限られた枚数の中でも、中身の濃い、掘り下げた内容となるように書きました。お読みいただければうれしいです。
詳しい内容は、出版社HPをご覧下さい。 |
『タオを生きる〜あるがままを受け入れる81の言葉』 |
バイロン・ケイティ 著
バイロン・ケイティさんの新著、『タオを生きる〜あるがままを受け入れる81の言葉』（ダイヤモンド社）。一般の書店およびAmazon（アマゾン）などでお求めいただけます。
本書は、世界的に大きな反響を呼んでいる「ワーク」という効果的な方法をベースに、自然の理である「道」に沿うことで、現実と調和し、充足した生き方が可能になることを示しています。 |
『新しい自分に目覚める４つの質問』（ダイヤモンド社刊） |
バイロン・ケイティ 著
今回の新著は、「人間関係」、「親子関係」、「仕事とお金」、「生老病死」などテーマ別に、事例やエピソードを交えながら、ケイティさんの言葉を集めた形式になっています。さまざまな状況に即して彼女の具体的な考えが理解できます。『ザ・ワーク』未掲載の事例も3つ入っています。ぜひお勧めです。 |
『ザ・ワーク』（ダイヤモンド社刊） |
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バイロン・ケイティ、 スティーヴン・ミッチェル 著
アマゾンおよび楽天ブックスなどで販売中。
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日経ビジネス ムック本『部下を持つ人の教科書 課長塾』 |
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日経ビジネス編 A4変型判 |
日経ビジネスのムック本『部下を持つ人の教科書 課長塾』発売中。その中で、リーダーとして成長し、チームの可能性を引き出すための方法としてエニアグラムを紹介しています。 なお、C＋Fでは、リーダーシップを確立し、職場での信頼関係・人間関係を構築するためにエニアグラムを用いた企業・団体向け研修を実施しています。 |
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